10.000 visitas

4 07 2008

Durante esta semana o mapa  “Escalada em Portugal” atingiu 10.000 visitas.

Obrigado a todos os visitantes, em especial a todos os que ajudaram na construção do mapa, divulgando os seus locais de escalada.

Continuamos a aceitar novos locais, ideias, sugestões, etc na tentativa de melhoramento continuo e divulgação deste desporto que nos une e nos permite ir mais além.

Obrigado!





Parede de Treino na Garagem 2/?

11 06 2008

No artigo passado, ficamos com o plano da estrutura que irá suportar o muro artificial de treino. Neste artigo iremos colocar as mãos na massa!

Para a estrutura adquiri junto de uma carpintaria mecanica os seguintes itens:

  • 4x Madeira Tratada Pinho 34×55x240 cm
  • 16x Ferragens Cotovelo 40*40*20*2mm
  • 8x Madeira Tratada Pinho 34×34x90 cm
  • 1x Lata Verniz Pinho
  • 1x Trincha 2
  • 1x Tinta para Madeira UHU
  • 1x 70 Parafusos 4×20

Por este material paguei cerca de 60 euros.

Primeiro passo, e como queremos que este investimento dure o máximo de tempo possível, será invernizar as madeiras. Recomenda-se vestir roupa adequada e cobrir o chão com jornais para não sujar.

Depois, deixem secar. Convém dar um segunda demão passadas 6 horas.

Agora que temos as madeiras bem pintadinhas e brilhantes, vamos juntar o puzzle.

A união das madeiras será feita com cola de madeira e com um cotovelo metálico nas juntas para reforçar.

Ficará mais ou menos com este aspecto:

As ferramentas utilizadas foram as seguintes:

  • Martelo, para ensinar o caminho aos parafusos, depois são aparafusados com a:
  • Chave Fendas
  • Lubrificante, para ajudar o parafuso a entrar na madeira
  • Parafusos,
  • Cola de Madeira para juntar as peças
  • Cotovelos de metal para reforçar as uniões
  • Lapis, para marcar antes de furar
  • Fita métrica

Vamos juntar tudo!!

Ficando a estrutura com este aspecto:

Por hoje ficamos por aqui! No próximo artigo continuaremos o processo de montagem. Terei que adquirir as placas de MDF e juntar as mesmas à estrutura.





Parede de Treino na Garagem 1/?

3 06 2008

A ideia de construir uma parede de treino na garagem já me tinha passado umas quantas vezes pela cabeça, mas acho que é desta vez que vou colocar a ideia a andar para a frente.

Ao longo desta série de artigos pretendo transmitir como vão decorrer os trabalhos da montagem da parede. Desde a sua concepção até sua implementação, mostrando as dificuldades e as soluções encontradas para as mesmas.

Quem sabe se assim, inspiro alguém a fazer o mesmo… ;-)

Comentários e sugestões serão bem recebidos.

A primeira coisa a fazer é mesmo arranjar uma parede. Esta poderá ser numa garagem, sotão ou qualquer outra divisão da casa. (Já vi na internet uma parede no quarto das crianças… pois os miudos são danados para trepar cenas, acho a ideia fantástica se bem que choca com muitos preconceitos)

No meu caso, vou optar por montar na garagem. Tenho uma parede com que cerca de 250cm de altura. Para começar, vou inicialmente avançar apenas com uma pequena parede para treino, depois com o tempo talvez pense em ocupar toda a parede da garagem… mas vamos com calma. :-)

Já que a parede na sua altura, mede 250cm, vou apontar por ocupar, mais ou menos, o mesmo em largura, ficando assim com um quadrado de 250cm de lado.

Assim, vou começar por empilhar toda a tralha que tenho na garagem com o objectivo de limpar 250cm de parede. Acreditem que não é tarefa fácil… pelo menos para mim que não gosto de deitar coisas fora e que ao longo do tempo fui acumulando na garagem o que agora parece um museu abandonado de tecnologia do século XX.

Para além da parede, vou limpar também o chão envolvente. Quando escalamos podemos cair, então é importante não termos nada que nos possa aleijar na queda.

A minha ideia será utilizar placas de madeira em MDF ou contraplacado para a parede. Já vi quem tenha furado simplemente a parede com um berbequim colocado lá as presas. Mas eu quero dar inclinação à parede, de maneira a que o treino seja mais intenso. Daí utilizar as placas de madeira, desta forma poderei rebater as mesmas no angulo desejado.

As placas de MDF mesmo sendo grossas, não passam de folhas de cartão grosso, isto é, são bastante fraquinhas. Vou ter de utilizar algum tipo de esqueleto para dar mais força à estrutura. Vou optar por faze-la em madeira. Penso que seja mais barato, mais fácil de construir e caso algo corra mal, sempre posso pegar fogo e tocar lira. :-)

Para já vou visitar algumas lojas de bricolage, AKI, LeroyMerlin e algumas carpintarias mecanicas.

Sei que existem placas com 244×120cm. Vou precisas de duas

Para reforçar a estrutura, vou precisar de 4 ripas de 240cm e umas 8 ripas de 90cm.

A espessura das ripas ainda está por definir…

O modo de as juntar será através de cola de madeira e uns cotovelos de metal aparafusados.

A estrutura ficará com este aspecto:

Até ao próximo artigo!





SkyRace Valmalenco Valposchiavo - Um ano depois

3 06 2008

Video gravado enquanto corria a prova no ano passado…

Para mim a melhor prova de montanha que já fiz, paisagem excelente e organização excelente…

Que Pena de não poder ir este ano…

SkyRace Valmalenco Valposchiavo
SkyRace Valmalenco Valposchiavo





Corda às costas

3 06 2008

Ora aqui está uma boa!!

Desde que comecei a transportar a corda desta forma não quero outra coisa!!





Mapas de Locais de Escalada em Espanha

7 05 2008

Os escaladores continuam a perfurar o mundo com os seus locais de escalada.

Sigam os links para os mapas

Mapa1

Mapa2

Montanha em Yangshuo, China

(Montanha da Lua em Yangshuo, China)





Quando não há rocodromo perto de casa….

24 04 2008





MuelasBlock - 26 e 27 Abril - Zamora, Espanha

17 04 2008

Concentração de Boulder em Muelas del Pan - Zamora (a 30minutos de Bragança)

19 e 20 26 e 27 de Abril 2008

Mais Info





Lama Grande

11 04 2008

Lama Grande é um recanto da natureza que ao longo de tempo esteve protegido causado pela sua localização mais afastada das artérias. Localizada bem no centro do Parque Natural de Montesinho, a poucos metros da fronteira com Espanha merece sem dúvida uma visita. Tanto pela sua envolvente de fauna e flora, bem como a paisagem de uma beleza impar.

Chega de paleio, e vamos lá falar do assunto que interessa!! Escalada!!

A Lama Grande é conhecida em Bragança, por lá existir um abrigo de montanha. (Também conhecido como Centro de Acolhimento da Lama Grande)

O Centro de acolhimento é uma casa espetacular! Contruída entre um penedo, algumas das suas paredes são os blocos de granito. No interior, existem camas para 23 pessoas, uma mesa de refeições enoooorme e uma lareira digna do seu nome. Normalmente ocupada por escuteiros, escolas, montanheiros, é especialmente orientada para grandes grupos.

Esteve fechada no ano passado para obras de recuperação, mas penso que já esteja pronta para receber visitantes.

Em volta do abrigo existem diversos blocos de granito aptos para a prática de boulder.

A minha ideia é num futuro próximo realizar um encontro de escaladores neste local, onde poderemos disfrutar do abrigo de montanha e dos seus blocos de granito.

Mais info





Escalada em Bragança

27 03 2008

O facto de estar casado com uma brigantina de gema, permite-me visitar a cidade de Bragança de vez em quando.

Claro que mesmo assim não podia deixar de escalar!

A verdade é que não existe muita gente fanática para estes lados, ou pelo menos ainda não me deparei com nenhum.

No entanto as possibilidades são imensas, e prometo partilhar as mesmas no futuro.

Para já fiquem com as imagens de um bloco que existe mesmo no centro da cidade. (Junto ao Centro de Ciência Viva, nas margens do Rio Fervença)

dsc01360.jpg
Para além deste bloco existe uma estrutura artificial dentro da Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Bragança (ESE-IPB).
No parque de Montesinho existe bastante potencial para a abertura de blocos de granito e para a prática de escalada desportiva. Mais informação brevemente.